КулинарияОтношения

Продукты, которых стоит избегать перед сексом

Некоторые закуски являются идеальными афродизиаками, но другие могут испортить вашу романтическую ночь. Употребление таких продуктов могут вызвать такие неприятные эффекты, как газы, вздутие живота и многое другое. Сегодня мы поговорим о «вредном списке», а вы постарайтесь избежать эту еду, чтобы не портить настроение и не искать виновных.

Кофе

Слишком много кофеина повышает ваш уровень кортизола, который является гормоном стресса. Большие количества кофе тяжело переносятся организмом, тело не может расслабится и это снижает ваше либидо.

Соль

Не употребляйте много солёной пищи, картофель фри и попкорн тоже входят в этот список. Соль увеличивает задержку воды и провоцирует вздутие живота и газы. Есть ещё один недостаток — большое количество соли замедляет движение крови к «нужным» органам, что так важно для получения оргазма.

Фрукты

Избегайте их, особенно после еды. Фрукты перевариваются очень быстро — гораздо быстрее, чем все, что вы могли бы съесть. А этот процесс может привести к судорогам, газам и общему дискомфорту — не самые лучшие симптомы, которые бы вы хотели бы испытать во время секса.

Алкоголь

Вы себя чувствуете активными и бодрыми выпив пару стаканчиков горячительных напитков, но когда доходит дело до постели почему то один из вас почти сразу засыпает. Ответ прост: вино и пиво повышает ваш уровень мелатонина, который также известен как гормон сна и на самом деле алкоголь также может привести к эректильной трудности, подавлять оргазмы и увеличить шансы вашего партнера на преждевременную эякуляцию.

Мята

Мятная жевачка просто здорово для поцелуев, но исследования доказывают, что ментол может снизить ваше сексуальное желание, а жевание резинки привести к накоплению воздуха в желудке и отрыжке.

Газированная вода

Если вы чувствительны к карбонизации, держитесь подальше от тоников и газированных напитков. Отрыжка это последнее, что вы захотите сделать во время романтической ночи.

Капуста

Брюссельская капуста, цветная капуста, брокколи  имеют метанообразующие вещества в своём составе. Думаю вы понимаете о какой проблеме я намекаю? Чтобы избежать данной проблемы просто убедитесь, что вы  умеете готовите их или они заставят вас действительно покраснеть в самое неподходящее время.

Соя

Чем больше тестостерона, тем выше ваш уровень возбуждения и желания секса и у мужчин и женщин. Но чрезмерное количество сои в вашем рационе может вызвать гормональный дисбаланс, особенно у мужчин, которые потребляют 120 миллиграммов или больше сои в день значительно снижается уровень тестостерона.

Итак, что нужно съесть? Налегайте на яйца — они приводят в баланс гормоны и повышают функции либидо. Любые продукты с большим содержанием цинка — устрицы, морепродукты, тыквенные семечки и омега-3 кислоты — рыба и орехи.

Источник

Похожее

Tags
Show More

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close